“El futuro es miedo, el pasado es arrepentimiento, así que quédate en el presente”: Alejandro Jadad

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Reflexión sobre la manera en que nos vinculamos con nuestro pasado y el futuro. ¿Vive usted en el arrepentimiento por lo que hizo o dejo de hacer? y/o ¿decide estresarse proyectando situaciones que no han sucedido?
Hace algún tiempo, conversando con el médico y científico Alejandro Jadad Bechara, este me dio un consejo que hoy quiero compartir. “El futuro es miedo, el pasado es arrepentimiento, así que quédate en el presente”. Desglosé entonces aquella frase intentando comprenderla, interiorizarla y, lo más importante, ponerla en práctica.