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3,197 visitas Enero 02 de 2016 09:05



Dormir con animales mejora calidad del sueño


DormirconanimalesPrincipal.jpg

© Dormir con animales puede ser una buena solución a los problemas del sueño. Tomada de 4.bp.blogspot.com


Un estudio que se realizó en el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona, concluyó que las personas que duermen con mascotas, en su mayoría perros y gatos, mejoran en forma sustancial la calidad de su sueño.






El estudio realizado en el Centro del Sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona determinó que dormir con perros o gatos mejora la calidad del sueño de las personas y que por ello es recomendable. La investigación tuvo en cuenta a 150 personas, de las cuales 74 tenían animales, en su mayoría perros y gatos. De acuerdo los conclusiones de la investigación, “los propietarios de animales, que duermen con acompañados por ellos, descansan mejor que el resto de personas”.

		  

“El 41% reveló que no solo no les resultaba perjudicial dormir con su perro o gato, sino que les ayudaba en el sueño, pues dan sensación de seguridad, compañía y tranquilidad”, indica el estudio del Centro del Sueño de la Clínica Mayo.

		  

Asimismo, los investigadores recomiendan en su estudio que “aquellos profesionales de la salud que trabajen con pacientes que sufren de desórdenes del sueño, consideren en forma seria interrogar sobre la presencia de animales en los dormitorios para ayudar a conciliar el sueño y dormir en forma más placentera”, según publicó la revista Mayo ClinicProceedings.

		  
		  




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