Cómo trabajar el ego para sanar las heridas del alma

© La comunicadora social y coach espiritual Liliana Celis

A lo largo de la historia el ser humano ha buscado la felicidad, palabra que tiene tantas definiciones como personas que la anhelan. La RAE la define como un “estado de grata satisfacción espiritual y física”, concepto que está relacionado con el de Platón (427 a.C. - 347 a. C.), ya que para el filósofo griego la felicidad se da a través del esfuerzo y crecimiento personal, “el hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”. Pero para conseguir este propósito, diferentes corrientes psicológicas, religiosas y espirituales hablan del control del ego y la sanación de las heridas emocionales causadas en los primeros años de vida de las personas.

La Comunicadora social y Coach espiritual Liliana Celis Zapata tiene una propuesta para abordar dichos temas: ‘El ego y la sanación de heridas’, taller en el que comparte su proceso personal durante diez años, “me hice psicoanálisis, psicología transpersonal, biocodificación, constelaciones familiares, terapia de respuesta espiritual, encontrando en ellos herramientas que le han permitido vivir de manera consciente y feliz.

La también master en política social nos habló sobre el taller que dictará el sábado 4 de mayo de 9:00 a.m. a 1:00 p.m., en Cajacopi Prado de Barranquilla.

P. ¿De qué se trata el taller ‘El ego y la sanción de heridas’?

R. El taller busca profundizar en el concepto del ego, sus características y su relación con la sanación de las heridas que no nos dejan ser felices. La intención es poder identificar esas creencias mentales que nos impiden ser lo que queremos ser y alcanzar lo que deseamos.

Adicionalmente, el taller permitirá contar con información sobre la propuesta de la psicóloga canadiense Lise Bourbeau plateada a través de sus dos libros más reconocidos: Las cinco heridas que impiden ser uno mismo y La sanación de las cinco heridas. De acuerdo con esta propuesta, atraemos personas y situaciones de acuerdo con nuestras heridas y usamos máscaras que nos causan dolor y sufrimiento.

P. ¿Cómo nace la idea de hacer este taller?

R. Surge de mi propio proceso, de lo que he venido desarrollando por muchos años y de los conceptos como el Ego, ley del espejo, luz y sombra, heridas del alma, triángulo de la vida, hoponopono, amor/miedo, que he sentido empiezan a ser fundamentales, sobre todo en este momento que, de alguna forma, el tema espiritual ha empezado como a ponerse de moda, por decirlo así.

Soy una persona que todo lo cuestiona, que no traga entero y empecé a mirar aquí y allá, y escogí las cosas que a mí me hicieron click, que me significaron un gran aprendizaje.

P. A la propuesta de Bourbeau usted le agregó el concepto de compasión ¿Por qué?

R. Lo que intento es articular los diferentes conceptos claves de la espiritualidad con la propuesta de las heridas, entre una de esas es lo que tiene que ver con la autocompasión; es decir, nada de lo que nosotros nos reconozcamos o nos identifiquemos dentro de nuestras heridas, nuestras máscaras o sombras si no lleva la autocompasión no garantiza un proceso de transformación.

La autocompasión es lo que nos permite mirarnos de forma amorosa, con aceptación, sin juicios y sin culpas de lo que somos, desde el amor.

La autocompasión permite que realmente podamos eliminar la autocrítica, el auto juicio, como el regaño por los fracasos o por no hacer algo bien. La autocompasión es la mirada de uno mismo desde el amor.

P. ¿Por qué es tan importante el tema del ego?

R. Para mí en el ego radica todo el sufrimiento del ser humano. El ego es esa voz del miedo que nos causa sufrimiento, genera culpas, juicios y está asociada con la búsqueda constante de aprobación de los demás.

Uno tiene un chip de que tiene que ser perfecto y allí entra el ego y el ego te va a dar palo por todo, por si hiciste o no hiciste, lograste o no logras y por eso es sufrimiento y nunca vas a alcanzar la perfección. Entonces todo eso que uno no se acepta, que hace parte de su sombra, la negación de eso se proyecta. Dentro de la espiritualidad uno de los grandes conceptos es toda nuestra realidad, es proyección de adentro. Lo que nos negamos por no tener la valentía de mirarse adentro, es lo que se proyecta.

No estamos acostumbrados a conocernos. Nos da miedo porque nos han dicho que tenemos que ser perfectos, nos da miedo mirar porque el látigo de la culpa vendría muy duro; por eso propongo el trabajo a través del ego y la identificación de las heridas del alma. Esto permitirá aumentar el autoconocimiento para poder aceptarnos y desde allí lograr la transformación que deseamos y analizar los obstáculos y limitaciones mentales que desde el ego nos impiden lograr lo que deseamos lograr, entre otros propósitos.

P. Hay una búsqueda de espiritualidad, de trascendencia y hay muchos talleres y en esos talleres hay que comprometerse a algo, unos objetivos que se ofrecen ¿cuáles son esos compromisos u objetivos que ofrecen?

R. Yo, en los objetivos, soy muy clara porque siento que se está vendiendo felicidad y sanación en muchos sentidos y en eso he sido autocritica. El principal objetivo es que la persona que asista conozca acerca de qué significa el ego, cómo interfiere en nuestras vidas, poder identificarlo y que las personas puedan identificar cuáles son sus heridas y sus máscaras; además, hacemos unos ejercicios de aprendizaje, lúdicos, pero no prometo cambios ni sanación porque eso no es de un taller, eso es de toda la vida.

A mí me preocupa que se está vendiendo la sanación como una certificación.

Hay que ser muy cuidadoso con lo que se dice porque estamos hablando de vidas humanas, no te puedes meter con la psiquis de un ser humano. Estamos hablando de sufrimiento, de cosas delicadas.

Si está interesado en asistir al taller puede comunicarse al 3143576956 o a través de Instagram @conscienciameraki.